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🍵 ¿Es SEGURO tomar CAFÉ durante el EMBARAZO? Gu...
El consumo de café durante el embarazo es seguro siempre que se mantenga por debajo de los 200 mg de cafeína diarios. Como matrona, he acompañado a muchas madres en...
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🍖 ¿Puedo comer CARNE en el EMBARAZO? Todo lo qu...
Conoce las mejores carnes para consumir durante el embarazo, los nutrientes que aportan y las precauciones que debes seguir para evitar riesgos. Asegura una dieta balanceada y saludable para ti...
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🐟 ¿Qué PESCADO comer EMBARAZADA? Guía completa ...
Durante el embarazo, comer pescado aporta nutrientes esenciales como los ácidos grasos omega-3, fundamentales para el desarrollo del cerebro del bebé. Este artículo explica cuáles son los pescados seguros y...
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Embarazo de riesgo y baja laboral en España: Lo...
Descubre los derechos laborales en España en caso de embarazo de riesgo y cómo solicitar la baja por riesgo para proteger tu salud y la del bebé.
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Cuándo saber que es hora de ir al hospital para...
Saber cuándo es el momento adecuado para ir al hospital durante el parto puede ser confuso, especialmente para madres primerizas. En este artículo, te explicamos las señales clave como las...
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Cómo Ser Más Fértil: Guía Completa para Aumenta...
Este artículo ofrece consejos prácticos y naturales para aumentar la fertilidad, integrando hábitos saludables y tecnología médica.
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